Quel est l’équipement nécessaire ?

Pieds nus ou une paire de chaussons de danse et une tenue dans laquelle on bouge facilement. Pour la marche nordique de bonnes chaussures.

Pourquoi Gymnastique Volontaire ?

Cette notion renvoie aux origines (fin 19 ième) en opposition avec la gymnastique obligatoire. C’est une organisation associative où les dirigeants sont des bénévoles mais pas les animateurs qui eux sont formés et salariés ce qui garantit le sérieux de la séance.

Est ce que je peux essayer avant de me décider ?

Un cours d’essai gratuit est proposé à chaque nouvelle personne qui souhaite se rendre compte si cette activité lui plait et lui convient.